Здоровье – неоценимое счастье человека, о чём многие вспоминают, к сожалению, только тогда, когда его теряют. Здоровый образ жизни – отличная защита от болезней. Он подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.

Алтайская межпоселенческая библиотека провела Мобильный день информации, в рамках которого для читателей библиотеки была подготовлена книжная выставка-просмотр «1000 советов на здоровье», с представленной на ней литературой о питании, о профилактике заболеваний, о здоровье ребенка, о лекарствах-помощниках и многом другом.

Посетители могли пройти небольшой тест «Насколько вы здоровы», а также определиться с тем, какие факторы оказывают влияние на здоровье человека.

Книги, представленные на выставке, помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Ознакомившись с выставкой, каждый может найти очень много полезных советов для здоровья, узнать о бесценном практическом опыте и профессиональных секретах, которыми делятся специалисты на страницах книг. Опыт деревенских знахарей и оригинальные авторские практики, методы самопомощи, способные не только сохранить здоровье, но и вернуть его, восстановить бодрость, активизировать внутренние резервы, научиться помогать другим.

 

 

 

 

 

 

Читайте книги, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и, Будьте Здоровы!