1. Ломается система вознаграждения

Подростковый мозг особенно уязвим перед интернет-зависимостью. Ведь префронтальная кора, которая отвечает за самоконтроль, еще формируется, – объясняет Ольга Перекатова. – А если ребенок ежедневно получает сотни микродоз дофамина («гормона удовольствия») от лайков и уведомлений, это «ломает» систему вознаграждения мозга. И формирует привыкание. Следом падает мотивация к достижению долгосрочных целей. Становится все труднее воспринимать сложную информацию, снижается способность концентрировать внимание.

2. Появляются комплексы

Соцсети влияют на формирование самооценки. В подростковом возрасте растет потребность быть привлекательными для сверстников. А сравнение себя с «идеальной картинкой» в интернет-пространстве приводит к проблемам. Мальчик или девочка начинают верить, что все вокруг успешнее, красивее, счастливее. Это может стать фактором развития депрессии.

Психологи предупреждают: фильтры и нейросети создают недостижимые идеалы красоты, что приводит к искажению восприятия своего тела. И провоцирует расстройства пищевого поведения и дисморфобию (убежденность в наличии физического недостатка, из-за чего особенности внешности воспринимаются как уродства).

3. Деградирует умение формулировать мысли и облекать их в слова

Бесконечно «зависая» в соцсетях, подросток настолько привыкает к коротким видео, фразам, что перестает сам формулировать свои мысли. За него там уже все сказали и написали.

4. Кибербуллинг (интернет-травля)

Несмотря на то, что травля происходит в Сети, «виртуально», последствия могут быть очень даже реальными и травмирующими. Исследования показывают: из-за кибербуллинга у человека снижаются самооценка и желание общаться с другими людьми. Развивается депрессивное состояние, усиливаются страхи, тревожность и апатия.

Что особенно опасно: буллинг в соцсетях не заканчивается после уроков – он продолжается 24/7.

5. Мошенничества в сети

Статистика показывает значительный рост числа цифровых преступлений. Дети находятся в зоне повышенного риска в силу своей незрелости, доверчивости и отсутствия опыта. Более 80% несовершеннолетних хоть раз подвергались атакам кибермошенников. Особую опасность представляют схемы с вовлечением в нелегальную деятельность. Подростки, движимые желанием быстрого заработка и признания, часто не осознают юридических последствий, боятся «показаться глупыми». И это приводит к печальным последствиям.

Источник информации: Комсомольская правда. – 2025. – 18 июля. – № 52. – С. 7