1. Ломается система вознаграждения

Подростковый мозг особенно уязвим перед интернет-зависимостью. Ведь префронтальная кора, которая отвечает за самоконтроль, еще формируется, — объясняет Ольга Перекатова. — А если ребенок ежедневно получает сотни микродоз дофамина («гормона удовольствия») от лайков и уведомлений, это «ломает» систему вознаграждения мозга. И формирует привыкание. Следом падает мотивация к достижению долгосрочных целей. Становится все труднее воспринимать сложную информацию, снижается способность концентрировать внимание.